2017年3月20日是全国第6个“12320主题宣传日”，为响应《湖南省卫生计生委关于开展2017年12320主题宣传活动的通知》要求，我校在3月20日前后围绕活动主题“12320，合理膳食我帮你”组织开展了系列宣传活动，3月21日下午特邀请我校吴红玲教授于在东校区D四阶教室进行了名为“平衡膳食，营养健康----解读《中国居民膳食指南》（2016版）”的专题讲座。

讲座中，吴红玲教授对《中国居民膳食指南》（2016版）的内容变化及相关营养健康知识作了介绍，强调了平衡膳食对健康的重要性，特别针对一般人群膳食指南的6条核心推荐进行了详细解读，建议大家要：1、食物多样，谷类为主；2、吃动平衡，健康体重；3、多吃蔬果、奶类、大豆；4、适量鱼、禽、蛋、瘦肉；5、少盐少油，控糖限酒；6、杜绝浪费，兴新食尚。

本次讲座传播了正确合理健康饮食方面的知识，提高了大家科学饮食的意识，使大家受益匪浅。

吴红玲，女，教授，副主任医师，临床医学系主任，湖南省公共营养师高级考评员。1987年毕业于湖南中医药大学医疗专业，从事教学及临床28年。主持市厅级科研课题3项，校级课题2项；主编专著4部，教材5部；在各级种类公开刊物上发表论文25篇。