随着大学生心理健康问题的日益凸显，高校心理委员的角色越来越受到关注。为了提高心理委员的专业素养，我校作为湖南省心理示范中心，联合湖南城建职业技术学院和郴州职业技术学院，于9日开展了一场线下+线上的高校心理委员培训，聚焦于大学生常见心理问题与疾病的识别与处理。

本次培训由湖南中医药高等专科学校专职咨询师、国家二级心理咨询师、湖南共青团特聘青少年心理专家陈审波主讲。通过案例分析、互动讨论的方式，深入浅出地讲解了大学生常见的心理问题与障碍。

首先，主讲人通过一个案例引入，详细解读了心理正常与异常、健康与不健康的划分，还有一般心理问题与严重心理问题的区分。例举了一些大学生常见的心理困扰，包括学业压力、人际关系困扰、恋爱困扰等。这些问题往往导致学生出现情绪波动、行为异常等现象，对学习和生活造成不良影响。

接着，主讲人介绍了大学生中常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等。这些疾病通常具有隐蔽性，不易被察觉。主讲人详细讲解了这些疾病的典型表现和诊断标准，并强调了早期发现和干预的重要性。

最后，主讲人提出了一些有效的应对措施和一些大学生常见的心理求助途径，以便心理委员在必要时给予恰当的协助。

学生的心理问题要做到早发现、早干预，而心理委员是扎根于一线最基础的力量，他们不仅是同学们心理健康的守护者，也是心理健康教育的实践者。心理中心作为示范中心，将继续加强心理委员队伍建设，提供更多的培训和学习机会，不断提升心理委员的专业素质和能力。